今日は秋ヶ瀬公園でオビのグループレッスン。
その記事はまたにして。
秋ヶ瀬公園、1号家族の家から近いと気付き、終わってお昼を食べがてら寄りました。
可愛いさっちは児童施設で愚息と遊んでいたようですが、戻ってきてくれました。
（母ちゃん怖いからねぇ。）
お嫁は仕事。
でいつもの友好でお昼を食べて、少しさっちと遊べ大満足の私。
おひめはさっちのパンダを咥えて振り回して遊んでました。
もうすぐ2歳。
早いなぁ。
友好では大好きな餃子とご飯を沢山食べお利口さん。
愚息曰く、ママとだとこんなに大人しくいい子ではないと。
うーん
それはママに甘えているのよね。
次はいつ会えるかなぁ。
今日はアジ練習。
前日の仕事でストレスMAX、結果飲み過ぎお酒がちーと残った感じでランへ。
今日はW未来、パセリ、ティート、アクセル。
先生の愛犬も走ったのでおわれば13時半過ぎに。
前回プップボールで走ってくれたのでこの日も新しいプップボール持参。
ティートママが
「未来ちゃんの貸して貰ってもいいかしら？」
はい、どうぞどうぞ。
きっかけはティートのプップボールを借りてよく走ったのでね。
でおひめはティートのタマゴちゃんを借りました。
まずは1コース目
1回目はスラを2本目からはいってしまいやり直し。
動画は2回目の走りです。
22番アウトからの次のハードルで後ろを2回ともとられてしまい、アウトして未来の走るスペースを作れなかったのが原因。
でもおひめリカバリーしてくれました。いいこ。
2コース目も2回目の動画です。
このコースはスラ入りが難しく（トンネルトラップなので）1回目は見事トンネルドボン。
ハードルアウトから1回プッシュコマンドで引き付けてスラ入りへ。
検分ではヒールサイドで送り出しのスラ入りも考えましたが安全なディスサイドで。
ヒールサイドだとトラップのトンネルを隠せるのでね。
実際はディスサイドで入れたのですが自主練習ではヒールサイドの送り出しもやってみました。
ハードルのバー落下は私がちゃんと跳んでくれるだろうと次の障害に目がいったのが原因だと先生の注意が。
2コースを通じてよく走ってくれたので気持ちよく練習を終えられましたよ。
教訓は練習日前の飲みすぎは厳禁。
終わってヘロヘロに疲れました。
２ヶ月ぶりにおひめを整体に。
しかしなんで出掛けるってわかるんだろう。超不思議。
着いたら結構混んでいて14時予約でしたが少し待ち。
スタッフもいつもの倍いたかなぁ。
先生は1年ぶりの先生。（多分この先生がボスだな。）
最近気になることありますか？と聞かれ、左後脚の話を。
オビ練習していて、停座からの立止でどうも左後脚がうまく伸せないのです。
で先生にみてもらい、結論は股関節外転、右脚もあるそうですが左のほうが強いみたい。
これが酷くなると膝蓋骨に負担がかかり外れやすくなるみたい。
分かりやすくいうとガニ股ということ。
大腿骨にいい筋肉がついていてもそれをうまく使えない。
小走りになるようです。
おひめまさにそれ。
で戻すために後脚を重点に施術。じっくりしてもらえました。
家では何をすればいいかも聞いて。
蝶骨まわりのマッサージ、尻尾の付け根を強化することを指導されました。
たっぷり１時間弱。
今年から施術料金も1000円上がりましたが、今日はお得感満載だわ。
指名料取られてもいいから今日の先生指定できないのかしらん。
シェルティの未来嬢はこの先生みたいです。
マコーラはやはり入る目途がたたないとの事でこの日もマコモパウダーを購入です。
寒くなり仲良し増々なお犬様。
こうしてみるとよく似てるよね。
ここ数日冬らしい寒さ。
寒くて室温確認したら19℃。
うーん微妙だわ。
床暖入れるほど室温低くないしねぇ。
そしてガス代値上がり半端ないし。
閃いて湯たんぽを足元において、てっちり君をだっこして、おひめは脇に。
毛布にくるまればとても暖かい。
やはり足元温度大切。
湯たんぽ、ほどよいぬくぬく感になったのでお犬様に進呈。
下にはお兄と湯たんぽが。
毛布あげてみるとてっちり君湯たんぽにくっついてますがな。
（ピンク色のが湯たんぽ）
まっおじいわんは冷えるとよくないからね。
やっぱお日様は有り難いわ。
訳あって金曜からぐーたら手抜き生活を満喫中の飼い主。
生きていく最低限のことしかしません。
あっお犬様のお世話はいつも通り完璧ですよ。
ぐーたら生活初日のお昼は大好きな八王子ラーメン。
夜は冷凍パスタちーん。
あわあわつき。
次の日の朝食はスーパーで買ってきたお惣菜パンとコーヒー。
コーヒーはきちんと入れましたよ。インスタント不味いし。
お昼は少し見直してカレー饂飩を作りました。お蕎麦やさん風にしたいから片栗粉でとろみ付け。
夕飯はまたもや冷凍パスタ。
次の日の朝食、もうコーヒーおとすのも面倒でお餅やいておしまい。
でここからがタイトルの最近のお気に入り。
この日のお昼はホットモットのお弁当。
ネット注文らくちーん。
彩、鳥鯖塩焼き弁当520円也。
（お弁当名少しちがうかも。）
これなかなか美味しい。特のり弁当も好きだけど揚げ物多いし、のり箸で切れないしねぇ。
一口大に切った鶏唐揚、ちくわ天、玉子やき、筑前煮、小松菜の煮浸し、紅生姜が海苔ご飯の上に乗ってます。
鳥ご飯のたれもついてますが使いません。
ご飯少なめかな。ここもお気に入りポイント。
私はこれにチューブ明太子を更にトッピングです。
ぐーたら生活も終りが近づいてきたので、最後の夜は豆乳鍋に。
（どこまでも手抜き）
汁残ったら朝それでおうどん作ればいいしね。
ぐーたら生活中てっちり君ずーっと抱っこしてました。
てっちり君を抱っこするとおひめは必ず私の隣にきて丸まります。
ヤキモチ？
お犬様に温めてもらってなかなか良いぐーたら生活を満喫しました。
買い出しいけなくて今朝はお餅。
食べているととなりで凄い圧をかけてくるうちのおひめ。
いやいやお餅は無理でしょう。
顎に貼り付いちゃうわよ。
朝も夜も6時半がお犬様のご飯時間。万年腹減り娘ですからね。
み:おおもりでおねがいしたいの。おにいにはのこしてほしいの。
