7回目のアジ練習でした。 15時からの練習でしたが、まだ気温が高く先生に変更を依頼、16時半からになりました。 それでも終わればシャツはびっしょり。 最後の時間帯だったので、長めの練習に。 まずはランニングコンタクトの練習。 その後ウイング回し。 ウ…