年内最後のアジ練習でした。
44回目です。
今日もランニングコンタクトから。
ハードル→トンネル→ドックウォーク→ハードル
最後のハードルは正面と左右のパターン、優しいバージョン
次はAフレを絡めたシーケンス。
ハードル→ハードル（ディスで回してディスサイドに連れてくる）ハードル→Aフレ（タッチゾーンに入ったらディスコマンド）ハードル（ディスコマンドフロントスイッチ）→ハードル
シーソーはAフレに絡めたトンネルに入れるのに苦戦
何回もやり直しゆめに付き合ってもらいました。
このシーケンスはハードル2本先に立ち跳ばす練習も兼ねてました。
トンネルに入らずAフレに登るゆめ。
悪いのは私で脚、身体の面、右手の出し方を指導されました。
これが出来るようにならないと話になりません。
最後にスラローム。今日は全てのパターンをリードなしで。
7月から始めたアジも半年が経ちましたが、まだまだ修行は続きます。
来春にはビギナーデビュー出来るかしら？
その前に最後まで私が走れるかしら？
ゆ : かあさんしだいなの
