昨日はアジ練習でした。
日差しは暖かくでも風は冷たい。
メンバーは3度さまのとわ、こはく、ダン。
それに病気を克服したグレースお嬢様。
先週思い切り尻もちをついた私。
大分いい感じに痛みも引いてきたのですが。
走ると歩くでは使う筋肉が違うようで、痛い痛い。
コースも長いし、レイアー使う場面多し。
いつもは1回目のタッチ障害で解除、おやつ、2回目は通して走るのですが、み～にすら追いつかない。
だっておしり痛いんですもの。
そんなんで動画は1コース目のスラ→ハードル（アウト）→トンネルのシーケンス。
トンネルいくと思ったらDW行ってますけどね。
この日のスラは並走せず、ハードル越しを走ることに。
2コース目もです。
うまくいきました。
元気だったしやる気満々だったのに、私のおしりのせいでごめんよみ～ちゃん。
自主練習もしないで、買い物して帰宅です。
帰宅してロキソニンテープ
をおしりにペタ。
痛みとれるといいなぁ。
あっ尻もちついた理由は㊙。
